Thursday, November 4, 2010

Khasiat Rumput Fatimah Bagi Wanita dan Ibu Hamil

Posted by Bunda Heidar | Thursday, November 4, 2010 | Category: , | 0 comments

Sore itu suamiku beserta ibu pergi ke rumah mba di daerah Wates mengantarkan ayam jago untuk pembibitan. Ketika suami pulang, ia berkata bahwa mba memberikan oleh-oleh berupa Ketika itu suamiku bertanya, "emang rumput itu fungsinya untuk apa sih?". "untuk membantu meningkatkan kontraksi" jawabku. Nah, ketika itu langsung saja suamiku menyuruhku meminum rumput itu. Katanya sih biar dedek bayinya cepet keluar... (Maklum suamiku sudah tidak sabar ingin menggendong si kecil....). "Eits...enak aja. Harus cari info dulu tentang penggunaannya biar yakin" jawabku.

Yahh memang sih, saya sendiri pernah mendengar tentang khasiat rumput itu. Tapi yang saya baca ada dua versi. Versi pertama, mengatakan bahwa memang rumput Fatimah dipercaya berguna bagi ibu hamil. Rumput ini dapat membantu proses persalinan. Versi yang kedua mengatakan bahwa penggunaan rumput Fatimah ini malah membahayakan bagi ibu dan janinnya.

Ujung-ujungnya, karena info yang saya peroleh masih minim dan simpang siur, saya pun berusaha mencari info lebih lanjut tentang rumput Fatimah ini. Kemarin-kemarin sih saya tidak begitu peduli tentang rumput ini, tapi sekarang, ketika kehamilan saya sudah berusia 38 minggu, saya pun berusaha mencari info seakurat mungkin tentang segala sesuatu yang berhubungan dengan proses persalinan, termasuk tentang rumput Fatimah.

Rumput Fatimah Rumput Fatimah (Labisa pumila) adalah tumbuhan semak. Orang Barat menyebutnya Mawar Jeriko. Para jamaah biasa membeli rumput fatimah sebagai oleh-oleh dari Tanah Suci. Tanaman ini walaupun kering karena sudah puluhan tahun disimpan, namun kalau direndam dalam air akan mekar kembali.

Berdasarkan kajian tentang obat-obatan tradisional di Malaysia pada tahun 1998, Rumput Fatimah ditemukan mengandung bahan fitokimia, yang dapat membantu menimbulkan kontraksi rahim pada ibu-ibu hamil.

Dan rumput fatimah ini hanya boleh diminum pada saat-saat akan melahirkan, yaitu pada saat pembukaan di atas 6, bukan pada saat pecahnya air ketuban. Dan bila pembukaan belum betul-betul sempurna maka akan berdampak timbulnya kontraksi yang abnormal. Dan ini akan berbahaya bagi ibu yang melahirkan, yaitu akan berdampak robekan pada dinding rahim dan perdarahan hebat yang tak terhentikan. Rumput fatimah hanya menambah kontraksi (mules), tapi tidak membantu terjadinya pembukaan. Kontraksi yang ditimbulkan akibat mengkonsumsi rumput fatimah ini sangat kuat dan tanpa jeda. Oleh sebab itu berhati-hatilah dalam penggunaannya.

Saran saya sih, jika Anda masih ingin mengkonsumsi rumput Fatimah, leih baik Anda bertanya atau konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum Anda mengkonsumsi rumput Fatimah. Saya sendiri, merasa takut mencoba dan tidak berniat mengkonsumsi rumput Fatimah yang diberikan mba saya. Saya lebih memilih melakukan induksi alami (berhubungan intim dengan suami), mengkonsumsi kurma dan melakukan olahraga (jalan kaki) rutin, dan berusaha berpikiran positif untuk memperlancar proses persalinan.

Khasiat Kurma Bagi Ibu Hamil dan Menyusui

Posted by Bunda Heidar | | Category: | 1 comments

Ketika sedang membaca artikel-artikel tentang khasiat rumput Fatimah, saya membaca sebuah artikel dimana artikel tersebut lebih menyarankan mengkonsumsi buah kurma dibandingkan dengan mengkonsumsi rumput Fatimah.

buah kurmaKurma merupakan jenis buah yang tidak asing lagi bagi kita. Buah ini sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi ibu hamil dan menyusui. Kurma ini dibedakan menjadi 2 jenis, yaitu tamr atau kurma kering dan ruthab atau kurma basah. Berikut berbagai manfaat dari kedua jenis buah kurma.
  1. Tamr berfungsi untuk menguatkan sel-sel usus dan dapat membantu melancarkan saluran kencing karena mengandung serabut-serabut yang bertugas mengontrol laju gerak usus dan menguatkan rahim terutama ketika melahirkan.
  2. Ruthab berpengaruh mengontrol laju gerak rahim dan menambah masa systole (kontraksi jantung ketika darah dipompa ke pembuluh nadi). Allah Subhanahu wa Ta’ala memerintahkan Maryam binti Imran untuk memakan buah kurma ketika akan melahirkan, dikarenakan buah kurma mengenyangkan juga membuat gerakan kontraksi rahim bertambah teratur, sehingga Maryam dengan mudah melahirkan anaknya. Allah SWT juga memerintahkan kepada Maryam untuk memakannya ketika sedang nifas (setelah melahirkan). Kadar besi dan Kalsium yang dikandung buah kurma matang sangat mencukupi dan penting sekali dalam proses pembentukan air susu ibu. Kadar zat besi dan Kalsium yang dikandung buah kurma dapat menggantikan tenaga ibu yang terkuras saat melahirkan atau menyusui. Zat besi dan Kalsium merupakan dua unsur efektif dan penting bagi pertumbuhan bayi karena dua unsur ini merupakan unsur yang paling berpengaruh dalam pembentukan darah dan tulang sumsum.
  3. Ruthab mencegah terjadi pendarahan ketika melahirkan dan mempercepat proses pengembalian posisi rahim seperti sedia kala sebelum waktu hamil yang berikutnya. Ini dikarenakan dalam kurma segar terkandung hormon yang menyerupai hormon oxytocine yang dapat membantu proses kalahiran.
  4. Ruthab memudahkan persalinan dan membantu keselamatan sang ibu dan bayinya.
  5. Buah kurma, baik tamr maupun ruthab, dapat menenangkan sel-sel saraf melalui pengaruhnya terhadap kelenjar gondok. Oleh karena itu, para dokter menganjurkan untuk memberikan beberapa buah kurma di pagi hari kepada anak-anak dan orang yang lanjut usia, agar kondisi kejiwaannya lebih baik.
  6. Buah kurma yang direbus dapat memperlancar saluran kencing.
  7. Buah kurma Ajwah dapat digunakan sebagai alat ruqyah dan mencegah dari ganguan jin.
  8. Kurma sangat dianjurkan sebagai hidangan untuk berbuka puasa. Dalam bidang kedokteran dikatakan bahwa gula dan air merupakan zat yang pertama kali dibutuhkan orang berpuasa. Berkurangnya glukosa (zat gula) pada tubuh dapat mengakibatkan penyempitan dada dan gangguan pada tulang-tulang. Sedangkan, berkurangnya air dapat melemahkan dan mengurangi daya tahan tubuh.
  9. Buah kurma dapat mencegah stroke dan darah tinggi.
  10. Buah kurma kaya dengan zat garam mineral yang menetralisasi asam, seperti Kalsium dan Potasium.
  11. Buah kurma mengandung vitamin A yang baik karena dapat memelihara kelembaban dan kejelian mata, menguatkan penglihatan, pertumbuhan tulang, metabolisme lemak, kekebalan terhadap infeksi, kesehatan kulit serta menenangkan sel-sel saraf.
  12. Kurma adalah buah, makanan, obat, minuman sekaligus gula-gula.
  13. Sangat baik untuk mengatasi masalah sembelit, lemah otot, letih, stres, dan pegal.
  14. Membantu menguatkan daya ingat.
  15. Perempuan Arab percaya kurma dapat menghaluskan kulit. Biasanya dengan campuran bahan lain dijadikan kosmetik pelengkap kecantikan.
  16. Bagi penderita batuk, kandungan gulanya dapat menghilangkan gatal-gatal di kerongkongan, sekaligus menghentikan batuk.
  17. Jus kurma juga berkhasiat mengurangi penyakit insomnia.
  18. Kurma dapat menambah nafsu makan dan seksual.
  19. Zat besi dan hidrat arang yang terkandung cukup baik bagi penderita anemia dan lesu kronis.
  20. Mempunyai andil menghangatkan badan dan meningkatkan daya kerja otak.
Kandungan Nutrisi kurma:

1. Air 22.50 g
2. Energi 275 kal
3. Energi 1.151 kj
4. Protein 1,97 g
5. Lemak 0,45 g
6. Karbohidrat 73,51 g
7. Serat 7,5 g
8. Ash 1,58 g

Mineral:
  1. Kalsium, Ca 32 mg2.
  2. Zat Besi, Fe 1,15 mg3.
  3. Magnesium, Mg 35 mg4.
  4. Fosfor, P 40 mg5.
  5. Potasium, K 652 mg6.
  6. Sodium, Na 3 mg7.
  7. Zinc, Zn 0,29 mg8.
  8. Copper, Cu 0,288 mg9.
  9. Manganese, Mn 0,298 mg10.
  10. Selenium, Se 1,9 mcgVitamin:1.
  11. Thiamin 0,090 mg2.
  12. Riboflavin 0,100 mg3.
  13. Niacin 2,200 mg4.
  14. Pantothenic 0,780 mg5.
  15. Vitamin B-6 0,192 mg6.
  16. Folate 13 mcg7.
  17. Folate, food 13 mcg8.
  18. Vitamin A, 50 IU9.
  19. Vitamin A, RE 5 mcg_RE10.
  20. Vitamin E 0,100 mg_ATE

Subscribe to: Posts (Atom)